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吃什么能美白皮肤

场景/问题/来源

美白皮肤,怎么吃,如何吃,饮食调理

厕所、唱情歌问：2020-07-19 14:41:09

知识/回答

吃什么可以美白皮肤？

厕所、唱情歌问：2015-07-19 14:41:09关键词：美白皮肤怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

一出生我就比我同龄人黑，同学们都喜欢叫我小黑妞，我也觉得很不舒服，面对他们一样的眼光我真的很难受，吃什么能美白皮肤？

BT知识网小编解答：

要想自己的皮肤白就要做很多的准备，不单单是吃东西就可以美白的。想要变白就一定要做好防晒工作，出门一定要带遮阳伞，尤其是夏天，在出门之前要擦防晒霜。平时在家里可以多吃一点青菜，黄瓜，少吃一点酱油、醋这样的调味料，也不要吃辣的东西。贾璐多准备一点水果，尤其是苹果、香蕉、梨子等。你家里如果条件好你也可以去搭配一点保健品来用。

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有很多种方法，在家可以做鸡蛋蜂蜜面膜：第一先准备一个鸡蛋和一勺蜂蜜再加一个西红柿，有补水美白的功效，会减少出油的情况，使皮肤变的更加细致光亮。第二可以做西红柿美白面膜，先将西红柿放在沸水里煮一下，煮过的西红柿很容易将皮去掉，然后将去皮后的西红柿榨成汁，放入半勺面，均匀搅拌然后均匀的涂在脸部，大概十五分钟洗去，坚持使用三个周，不仅能够白肌肤还能去油。

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