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腰扭伤怎么治疗

场景/问题/来源

腰扭伤,怎样治疗,如何治疗,注意事项

这就是真人生问：2020-07-19 14:02:35

知识/回答

腰扭伤能怎么样治疗？

这就是真人生问：2015-07-19 14:02:35关键词：腰扭伤怎样治疗如何治疗注意事项

我要回答

昨天和朋友在说话，突然同事在后面大声叫我的名字，我猛的一回头结果就发现腰被扭伤了，疼的厉害都不敢直起腰来，在床上休息了一夜也不行，不知道可以怎么治疗？

BT知识网小编解答：

你好，根据描述出来的这种情况可以考虑为急性腰肌扭伤，是因为腰背筋膜等软组织受到扭伤而引起的，最好是先去医院进行相关的检查，查看有没有骨质病变的情况出现。如果没有的话那么就需要在床上静养了，根据扭伤程度有可能需要休息长达半个月左右，需要口服活血止痛的药物。也可以配合按摩、针灸等一些物理治疗方式。等腰部不适症状开始有所缓解减轻的时候，可以适量的下床进行一些慢走运动来活动一下筋骨。

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1、腰扭伤要休息几天呢？

如果是轻微的扭伤的话，待该需要十天半个月的休息治疗才可以恢复好，如果还是不见好转，就要抓紧去医院治疗，防止落下病根。如果是急性腰扭伤的话，需要大概一个月的时间才可以恢复好，如果很严重的话，至少要三个月才会有所恢复哦，建议如果扭伤感觉疼痛严重的话还是不要等它自己恢复好，不仅回复慢而且会增加复发率。所以还是建议到医院进行药物治疗保险一点，自己平时也可以配合热敷活血，消肿治疗。

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2、腰闪了怎么办好的比较快呢？

因为姿势的不恰当，就有可能造成腰部的扭伤。一旦出现腰扭伤就要让病人先卧床休息，但是不要在太软的床上休息，也不要仰卧，最好是趴在一个不较硬的床上。然后对患者的要不进行冷敷，第一天进行热敷的话，会让腰部水肿的，在用红花油在患处涂抹。让患者吃一些高蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、鲫鱼等，不要让她吃很油腻的食物和比较辣的食物，这对恢复不利。

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