下午不吃饭好吗

芯痛,谁会疼问：2020-07-17 14:36:03

下午人们不吃饭好吗

芯痛,谁会疼问：2015-07-17 14:36:03

我要回答

我的身型有点儿微胖，因此 每日来到中午我也没有食欲，有时仅仅简易的吃点新鲜水果就结束了，想要知道那样中午不想吃饭好么？

BT知识网网编解释：

你好，中午不想吃饭并不是正确的减肥方式 ，会对肠胃导致一定的损害，并且全部人都处在挨饿的情况，人长期挨饿得话否则便是会食欲大好大吃一顿，否则便是饥饿的感觉已过彻底没胃口，无论是哪样状况都对人体是不健康的，中午吃饭时能够大概吃七成饱，随后再适当的开展一些健身运动来做到减肥瘦身的实际效果，要想减肥瘦身一定要忌嘴而不是忌食，期待追求美丽的人员必须了解到这一问题。

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