做仰卧起坐屁股会变大吗
喝醉深知浓问：2020-07-12 13:14:28
做仰卧起坐多了屁股会变大吗？
喝醉深知浓问：2015-07-12 13:14:28
我要回答
由于腹部上面有坠肉，所以我近期一直都在做仰卧起坐，要想减肚腩上的坠肉，可是盆友说我的屁股近期越来越愈来愈变大，我想问一下，臀部增大是否由于做仰卧起坐的原因呢？
BT知识网网编解释：
坚持不懈做仰卧起坐，主要是锻炼腹肌的，能够让腹部上的坠肉越来越少，这针对由于产后造成的身型形变的女士十分的有协助。可是常常做仰卧起坐是不容易让臀部增大的，由于做仰卧起坐是不容易锻练到屁股的肌肉的，即便是有一点点的健身运动，也是会让屁股的坠肉降低，那样臀部不仅不容易增大，还会继续缩小，越来越更为的紧实的。因此要想做仰卧起坐减肥瘦身的人，不必担心臀部增大的问题。
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