一天最多吃几个苹果
请ní再次骚问：2020-07-12 12:41:08
一天最多吃几个苹果好？
请ní再次骚问：2015-07-12 12:41:08
我要回答
我近期的一段時间很喜欢吃苹果，基本上每日都是吃一些苹果，觉得苹果很好吃，我有时一天都能够吃两三个的苹果，一天数最多可以吃好多个呢？
BT知识网网编解释：
苹果是能够给人体补充许多的营养成分，苹果是带有丰富多彩的蛋白，维他命及其阿拉伯胶，苹果醋等营养成分，针对身体全是有益处，平时吃苹果是能够促进消化，并且还能够非常好的减轻腹胀腹痛的状况，针对人体而言是非常的好，苹果里边还带有许多的阿拉伯胶，是具备美容护肤的功效，是能够改进皮肤不光滑，暗沉的状况，苹果对人体是有益处的，每日吃苹果的总数是沒有什限定的，可是不建议吃太多，由于苹果吃太多，营养成分消化吸收欠佳都没有用，每日最好2个就可以了。
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