除湿的方法
今晚谁难眠）问：2020-07-11 20:46:09
除湿的方法是什么？
今晚谁难眠）问：2015-07-11 20:46:09
我要回答
我这段时间觉得自身的身上一直体内湿气非常重，也不知道该该怎么办，听别人说根据饮食搭配可以合理地去湿，去湿的方式是啥？
BT知识网网编解释：要去除湿寒，方式许多，根据饮食疗法的方式還是很合理的，很多人都是根据药品来医治，但要留意的是，药品还会有一定的副作用的，用饮食疗法的方式对人体更强一些。建议你平常能够多吃一些紅豆，或是是多吃一些薏仁米，紅豆和薏仁米全是较为划算的食物，用薏仁米跟紅豆一起熬成粥，无需在乎哪些占比，平常多吃一些就可以了，实际效果非常好。
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