肝虚肾虚怎么补

装作狠辛福问：2020-07-11 17:49:01

肝虚肾虚的话应该怎么补充好呢？

装作狠辛福问：2015-07-11 17:49:01

我要回答

近期一段時间盆友的人体一直不大好，到医院做常规体检医生说是由于肝虚肾虚造成的，我想问一下肝虚肾虚得话应当要吃些哪些来补充呢？

BT知识网网编解释：

肝虚得话建议平常能够常常吃一些小动物的肝脏，那样能协助非常好地补充人体中的蛋白和矿物原素，对保肝护肝也会出现一定的功效，此外平常还要常常吃一些冰糖雪梨水，那样能协助非常好的推动人体的基础代谢，对调理肝脏也会出现益处，假如肾虚得话建议平常应当要常常吃一些高蛋白食物和高钙的食材，例如大骨头汤或是是鲫鱼豆腐汤这类的，那样能协助非常好的调养肾虚。

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