天生腿粗怎么减

焉然、恋凄月问：2020-07-11 15:23:44

天生腿粗怎么减好啊？

焉然、恋凄月问：2015-07-11 15:23:44

我要回答

我有一个绰号称为大粗腿，我的身型還是较为匀称的了，可是便是腿较为粗，这要我十分的伤心，与生俱来腿粗怎么减好呀？

BT知识网网编解释：

要想减去腿上的人体脂肪让腿越来越更为苗条，均匀，方式 有很多。你能先观查一下自身的大腿肌肉，看一下是松驰的還是绷紧的，如果是松驰得话，表明人体脂肪比较多，还想要瘦小腿還是较为非常容易的，平常要是多做一些脚部的健身运动让大腿肌肉更为牢固，便会有显著的瘦小腿的作用。可是假如脚部是较绷紧得话，表明是肌肉型的，要想瘦小腿，就需要先把肌肉打，多做一些推拿也可以具有一定的实际效果。

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