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沙袋绑腿有什么用

场景/问题/来源

不必太在意问:2020-07-10 20:48:36

知识/回答

沙袋绑腿有什么用吗?

不必太在意问:2015-07-10 20:48:36

我要回答

近期发觉许多小朋友腿上绑着沙包,我们家小孩会家也吵着要绑沙包,刚开始没同意之后想一想如果有哪些好处呢给他们戴上也挺不错的,沙袋绑腿有什么作用?

BT知识网网编解释:

沙袋绑腿能够锻练小孩的腿部力量,也有腿的承受力,但是沙包不能一直绑在腿上,在健身运动的情况下绑在腿上是具有一个輔助的功效,假如一直绑在腿上,那可能会进行腿上血液的不顺畅,让小孩的腿出現哪些不太好状况也不乏可能。因此 平常你能给他们适度的带一下,还要多给他们吃一点他这个年龄的小孩会缺乏的东西,不必让小孩偏食,有效的饮食搭配是他身心健康的重要。