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怀孕三个多月腰酸

场景/问题/来源

腰酸,孕期,孕妇,妊娠

别离相思苦问：2020-07-10 18:56:15

知识/回答

怀孕三个多月腰酸正常吗？

别离相思苦问：2015-07-10 18:56:15关键词：腰酸孕期孕妇妊娠

我要回答

如今才不久怀孕3个半月，但是腰酸疼的厉害，这类状况并不是应当到怀孕后期的情况下才会有没有？那麼怀孕3月腰酸么回事？

BT知识网网编解释：

女士在怀孕的情况下腰酸，就需要考虑一下是不是宝宝发育导致的被压迫病症，也有便是女士的本身身体素质问题，女士自身身体素质较为孱弱，并且人体也较为干瘦，因此要想合理地减轻这类病症，就应当留意营养成分的补充，降低生冷食物刺激的食材，最关键的一点，便是要定期的去做孕检，由于那样你才可以掌握，小宝宝的生长发育情况，是不是存有一些问题，确保小宝宝的身心健康生长发育。

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考虑是由于白天过于劳累导致肌肉出现劳损现象引起的腰部酸痛情况，你可以先去拍个片子来明确腰椎是否有问题。另外中医疗法也能有效改善疼痛现象，针灸、中频等疗法就是很好的选择。晚上睡觉之前用毛巾热敷患处能够加速血液循环进而缓解疼痛。除此之外也不要做剧烈的运动，有必要可以在腰部垫枕头以放松腰肌,另外睡觉姿势也很重要，可以试着右面朝下侧睡的睡姿。

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2、腰酸小腹痛是怎么回事？

一般女性腰酸小腹痛有可能是妇科炎症引起的，可以去医院检查下。如果真的是妇科炎症导致的就要注意清洁了。建议勤洗内裤，然后把它放在太阳底下暴晒，因为高温可以杀死上面的细菌。没太阳的话就放在通风口吹干，千万不能穿潮湿的内裤。严重的话就需要去医院嘛药配合治疗了。另外不能吃辛辣的食物，平常最好吃清淡点的。不过也有可能是肠炎引起的，这时候就需要注意饮食卫生了。尽量能自己做饭的的时候就自己做，实在没空的时候就挑干净的饭店吃。

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