早教吧百科知识频道 --> --> -->

高血压的人吃什么水果好

场景/问题/来源

高血压,生果,怎么吃,如何吃

睾丸疼的时光问：2020-07-06 12:37:39

知识/回答

高血压的人吃什么水果最好如何调理？

睾丸疼的时光问：2015-07-06 12:37:39关键词：高血压生果怎么吃如何吃

我要回答

近期觉得自身有一些头昏的状况，因此去医院检查才知道自身居然出現了高血压的状况，想要知道自身有高血压得话应当吃一些哪些的新鲜水果？

BT知识网网编解释：

高血压的人基本上绝大多数的新鲜水果全是可以吃的，可是要留意不能够吃糖份较多的东西，甜而不腻的新鲜水果一定要少吃，高血压病人关键是由于本身的血压和血糖值出現的上升，而造成那样的状况，因此要留意自身吃的东西中的糖份一定要少，植物油脂一定要低，胆固醇一定要少，因此生活起居中高血压病人可适度的吃些红心柚青柠檬等这类的新鲜水果，这种东西针对人体的降血压实际效果都比较突出。

小编推荐 :

1、低压高的得病原因以及有害之处是什么呢？

低压高的危害比高压高的危害要大得多，所以要引起特别的重视，一般低压高是由于血管弹性不够造成的，所以当血液流动速度减慢时，就会因为血管缺乏弹性而导致其他一些疾病的发生，但是低压低是可以通过调节日常生活来解决的，所以我们吃的食物中多吃含丰富钾，钙，钙，镁的食物，芹菜，香蕉，土豆，木耳等，都有很好的缓解作用。...[查看全文]

2、血压高血糖高该喝什么茶呢？

想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇，和甘油三酯含量的上升，并且还能够改善毛细血管壁的弹性，因此，普洱茶对预防和缓解高血压都有重要的作用，而且普洱茶的茶多酚能够抑制动脉的平滑肌的增生，有利于动脉硬化的调理，但是茶不能够作为药物来治疗，合理的膳食很重要，少吃肥肉，多吃新鲜的蔬菜。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢