什么水果补充维生素c

左邊的左手问：2020-07-06 01:57:51

具体有些什么水果能补充维生素c？

左邊的左手问：2015-07-06 01:57:51

我要回答

昨日带孩子去常规体检，医生说小孩的人体欠缺维C，需要吃点药丸。而我听人说，实际上根据新鲜水果就可以改进了。我想问一下，实际一些吃什么水果能补充维C？

BT知识网网编解释：

您好，实际上在我们的日常生活当中，可以协助人体补充维C的新鲜水果還是十分多的，例如很多人都十分喜欢吃的桔子、橘子及其青柠檬，这三种新鲜水果的维C成分是比较丰富的。值得一提的是，大樱桃、西红柿及其弥猴桃的维C成分也是出现异常的丰富多彩的。此外，也有一些新鲜水果的维C成分也十分多，例如梨、黑布林、蓝莓、草莓苗、黑树莓这些，这几类新鲜水果带有的维C也是十分多的。

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