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经期可不可以吃红枣

场景/问题/来源

吃红枣,月经,大姨妈,如何吃

我的壞脾氣问：2020-07-05 22:38:15

知识/回答

在月经期间可不可以吃红枣啊？

我的壞脾氣问：2015-07-05 22:38:15关键词：吃红枣月经大姨妈如何吃

我要回答

近期人体感觉一些难受，小肚子憋胀可能是经期的原因吧，盆友给产生一些大枣，听闻吃完对人体有益处，想问一下，像我这类状况月经期能不能吃红枣啊？

BT知识网网编解释：当然可以吃，不但要吃红枣，还建议多吃一些大枣，最先说大枣里边带有很多的维他命，用于民俗说成纯天然的维他命丸，能够补阴补血补气，宁心安神，大枣不但是一种新鲜水果，還是非常好的滋补养生上品，中医学觉得，生理期常吃红枣能合理地改进面色，防止血气沉积状况的产生，还能消除身体的体内湿气，改进生理期发冷的状况，所以说生理期多吃红枣是很有益处的。

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1、胆囊炎能吃红枣的吗

红枣作为一种滋补的食物，不仅味道清甜，而且还很有营养，对于人体有补血养气，美容养颜，促进血液循环，提高机体免疫力，降低血脂的功效，患有胆囊炎的患者，是可以适当的吃红枣的，红枣中含有的一些物质，可以缓解胆囊炎引发的不适，消除疲劳，防治心血管疾病，但是最好要食用适当，不管是什么滋补的食物，多吃都会造成身体的负担，可以拿来泡茶喝，也可以拿来煮粥煮汤，都是比较滋补养气的。

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2、血糖高可以吃大枣的吗？

大枣是很多人都在吃的食物，这是经常食用大枣对人体的健康是有很大好处的。对于血糖高的热来说，也是可以吃大枣的，大枣有着补气补血，安神补脑，缓和药性的作用，并且大枣属于温性的食物，长期食用并不会对身体有什么刺激。并且大枣中含有大量的芦丁，这种物质能够起到软化血管的作用，还能起到降低血压的作用。同时，长期食用大枣还有着提高身体免疫力的作用。

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