银耳吃多了好不好

何苦再壹起〃问：2020-07-05 13:57:06

银耳吃多了好不好呢？

何苦再壹起〃问：2015-07-05 13:57:06

我要回答

我近期的一段時间每天都是吃白木耳的，基本上每日都是吃一些白木耳，觉得是非常的美味，我还很喜欢吃，而我有点儿担忧，白木耳吃多了对人体怎么样呢？

BT知识网网编解释：

白木耳是一种非常好的东西，白木耳是一种天然的东西，是较为宝贵的，白木耳里边带有丰富多彩的蛋白，维他命及其各种各样的矿物，吃白木耳是能够协助肠胃清理垃圾的，由于白木耳是能够把肠胃里边的废弃物吸咐出去的，让肠胃维持干净的情况，并且吃白木耳还能够养颜美容的，是能够非常好的改善肤质不太好的状况，针对人体而言是有很多的益处的，因此 白木耳是能够适度的吃一些，可是不可以多吃，一切的东西服用全是要有一个度的，不能一次性吃太多，吃太多人体脾胃不和，沒有什么好处。

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