颈椎病应注意什么

黑眼熬著夜～问：2020-07-05 10:54:57

得了颈椎病应注意什么呢？

黑眼熬著夜～问：2015-07-05 10:54:57

我要回答

我是一名老师，由于常常坐着办公室桌子前批作业、备课教案，因此出現了颈椎骨问题，我想问一下，此刻应当留意些什么？

BT知识网网编解释：

身患颈椎病后，在睡觉的时候要留意，不必枕的太高，太硬或是安宁，习惯性平卧入睡的人，最好是在睡觉的时候，在颈下垫下一个小抱枕。在平常要留意颈部的防寒保暖，尤其是在流汗后、餐后、冼澡后，入睡后，一定要注意防范寒症的侵蚀。工作中的情况下，不必长期的让颈部处在一种姿态，要常常的动一动颈部，活动活动颈椎骨。在平常的饮食搭配上，能够多吃一些豆类食品食品，还可以多吃一些淮山药等。

三棱锥底面重心三棱椎顶点射影是底面重心,三棱椎有什么要求…同时说一下顶点射影是底面内心垂心的情况 数学　2020-06-21 …

神经根型颈椎病患者日常要注意什么 百科　2021-04-02 …

颈椎病注意什么 　2021-04-02 …

腰椎筋膜炎注意什么 人群养生　2021-04-02 …

尾椎骨骨折应注意什么 人群养生　2021-04-03 …

颈椎病注意什么颈椎保健操 疾病　2021-04-05 …

椎间盘突出要注意什么 　2021-04-14 …

颈椎病平时注意什么 　2021-04-15 …

腰椎间盘出应注意什么 　2021-04-16 …

颈椎病应该注意什么 　2021-04-20 …