早教吧百科知识频道 --> --> -->

哺乳期上火怎么办吃什么下火呢

场景/问题/来源

上火,喂奶期,饮食调理,如何调理

丅血压詀中央天坣问：2020-07-05 10:40:35

知识/回答

哺乳期上火怎么办吃什么可以下火呢？

丅血压詀中央天坣问：2015-07-05 10:40:35关键词：上火喂奶期饮食调理如何调理

我要回答

我近期不久产后的，随后如今仍在哺乳期间，可是自身的人体品质较为差，由于自身一直全是头昏的厉害的，容易上火得话，吃点什么东西比较好呢？

BT知识网网编解释：建议能够喝些金银花露水，味儿比较好，容易上火，主要是以吃清淡食物主导，宝妈妈容易上火时不建议坚持不懈给宝宝喂母乳，最先要补充身体需要的充裕的新鲜水果、橘子、梨子等多种多样新鲜水果。清淡食物，主要是新鲜水果、丝瓜、橘子等，有非常好的降火功效。假如防止嘴唇开裂，平常要多补充水份，吃点抗病毒的药下火的，黄菊花茶，菊花枸杞茶，尽可能给孩子吃点婴儿奶粉。

小编推荐 :

1、请问经常喝羊奶会上火吗？

新鲜羊奶含有一定的细菌，所以羊奶一定要加热到煮沸，等羊奶降温后用文火加热到沸腾，重复三次左右即可食用。羊奶蛋白质含量较低，但乳清蛋白质含量相对较高，成分氨基酸组成与人乳相似，羊奶中有些凝乳颗粒较小，而且柔软，易于吸收。羊奶营养价值高，但一般易上火的人尽量不要吃，上火之后尽量多喝点开水，没有什么问题。...[查看全文]

2、蓝莓吃多了会上火吗？

蓝莓是寒凉性的，所以一般人多吃蓝莓是不会上火的。蓝莓是凉性的，因此如果胃不好，尤其是有胃寒的、体寒的尽量少吃，另外胃酸过多的人也不适合吃太多蓝莓。新鲜蓝莓有轻微的致泻作用，腹泻未痊愈时勿食。蓝莓含有草酸盐，肾脏或胆囊疾病特别是肾结石和胆结石未治愈的患者避免摄入太多蓝莓，会对身体有一定害处。除此之外，一般的人都可以多吃蓝莓。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢