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生姜的功效与副作用

场景/问题/来源

生姜,作用,疗效,坏处

这些年少时光问：2020-07-04 14:03:16

知识/回答

生姜吃了有什么功效和副作用呢？

这些年少时光问：2015-07-04 14:03:16关键词：生姜作用疗效坏处

我要回答

近期一段時间听人说姜片吃完是会对人体有益处的，可是也会对人体有弊端，之前不了解这种因此不明白，我想问一下姜片有哪些好处呢和弊端呢？

BT知识网网编解释：姜片中带有丰富多彩的维他命和营养元素，因此平常能够适度用姜片熬水喝，那样能够非常好的补充人体需要的营养成分，还能够具有非常好的散寒温宫的功效，可是姜片有一定的刺激，因此肠胃不好的人最好是不必多喝，此外夜里最好是不必喝生姜水，由于夜里喝会导致肠胃负担重，因此最好是不必在晚上喝。

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1、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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2、生姜水的作用是什么？

生姜，这是人们非常熟悉并且常用的一种佐食调味佳品，除了供食用之外，还可用于药疗，近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症，并且女性在来经期的时候，和生姜水可以起到一种止痛的效果，非常深受女性的青睐，但是，生姜水并不是每时每刻都可以喝的，还要讲究喝的时段，打比方在睡前避免喝生姜水，因为生姜本来就属于比较偏热的东西，睡前喝很容易上火，影响你的睡眠质量

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