下午吃什么水果好

七彩氺餹粿问：2020-07-04 13:48:38

下午的时候吃什么水果好？

七彩氺餹粿问：2015-07-04 13:48:38

我要回答

我还在中午的情况下常常都是有肚子饿了的状况出現，就想在下午3点上下吃些新鲜水果，并且我还在减肥瘦身中午吃完新鲜水果晚餐就不容易吃许多 ，中午的情况下吃什么水果好好？

BT知识网网编解释：中午三四点吃点新鲜水果或是是坐下来喝几滴水，夜里食欲便会小一点，那样针对减肥瘦身是十分有益处的，那麼在下午三四点上下的情况下就可以吃一些苹果了，并且在吃苹果的情况下最好是连到苹果皮一起吃，那样能够具有清肠排毒的功效，苹果皮在晚上一起吃会出现饱腹感，食量便会降低，针对减肥瘦身十分有协助，或是能够吃苹果，香蕉苹果也一样有非常好的饱腹感并且发热量很低。

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