血压高吃什么菜好

第一次接吻╰给了烟问：2020-07-04 11:39:38

血压高吃什么菜好呢？

第一次接吻╰给了烟问：2015-07-04 11:39:38

我要回答

我的爸爸2020年68岁了，一直以来他的血压一直很高，每日坚持不懈服食降血压药，医师建议最好是在饮食搭配上多留意，我很想要知道血压高吃什么菜好呢？

BT知识网网编解释：

一般来说，中老年非常容易造成血压高，而血压过高造成 别的一些病症，例如头痛耳鸣失眠，专注力不集中化，记忆减退，心烦气躁等，在服食降血压药物的另外，最好是在饮食搭配上多留意，能够多吃一些降血压的食材，例如，能够多吃一些茄子，黄冠，青笋，蒜头，圆葱，平菇，丝瓜，东瓜，四季豆，大白菜，西蓝花，冬瓜这些，最好是以口味淡主导，少吃一些油腻感的，烤串，煎炸这类东西，最好是不必吃肥肉。

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