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月经期间红糖水好吗

场景/问题/来源

红糖水,例假,好处,益处

你是否还记得昨日问：2020-07-03 23:55:41

知识/回答

月经期间和红糖水好吗？有什么效果呢？

你是否还记得昨日问：2015-07-03 23:55:41关键词：红糖水例假好处益处

我要回答

现在我的身体素质一直全是不太好的，常常的觉得自身全身全是很冷的那类，如今我来大姨妈了，但是一直有点儿腹部疼痛的厉害，不清楚喝红糖水好么？

BT知识网网编解释：

红糖姜水，便是一种发热量相对而言是性温的健康饮品，关键的便是发热量相对而言较为高一些，对人体的一些腹部疼痛的病况有非常好的减轻实际效果。尤其是对于一些经痛的病症实际效果是较为理想化的。现在是身体素质不太好造成的经痛得话，是能够适度的改进的。平常添加一些生姜片得话，是能够缓解痛经病症的。可是在月经期不必吃刺激性的食材，凉的食材也是不能吃的，应当留意多歇息不必运动过量才好。

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1、喝红糖水能不能催月经呢？

喝红糖水对催促月经没有很大的作用，因为红糖水中含有的微量元素只能起到益气养血的作用，而且还能起到调理月经和痛经的作用，所以平时可以通过喝红糖水来帮助调理女性的身体，一般月经来都会有规律，所以强行催促的话会对身体不好，如果有特殊原因的话最好可以安排好自己的时间，这样就能不在伤害身体的情况下完成自己的事情了，另外女生平时要注意保护子宫，这样才能让月经正常。

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2、月经期间可以喝红糖姜水吗？

您好，月经是女性独特的一种排毒的反应，但是会由于很多的原因会导致女性在来月经的时候出现痛经或者是由于工作，生活压力比较的大都是会造成这种的现象的，平时可以和一点红糖姜水来缓解这种状况，红糖是可以补气血的，而生姜性热可以起到暖子宫的功效，所比较的好，但是需要值得注意的事就是在月经正在来的期间不要和红糖姜水，另外红糖姜水也不要放在晚上去喝。

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