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抖腿的好处

场景/问题/来源

抖腿,功效,作用,益处

你手足无措的爬问：2020-07-03 10:34:59

知识/回答

平常抖腿有哪些好处？

你手足无措的爬问：2015-07-03 10:34:59关键词：抖腿功效作用益处

我要回答

我平时没事儿的情况下很喜欢抖腿，父母总说抖腿弊端，而我却不敢相信，抖腿有益处吗，有什么益处，抖腿会伤人体吗，有哪些需要留意的？

BT知识网网编解释：

抖腿这一习惯性一般人来看全是不太好，可是他毫无疑问也是有益处也是弊端的。益处是释放压力大腿肌肉，推动血液循环系统，有益于避免和医治静脉曲张。但是，平常要改正抖腿的习惯性，由于抖腿自身并并不是一个很好的习惯，人看上去较为的轻佻轻浮，并且要想活动自身的血液得话最好是的還是挑选起來活动，抖腿的伤害超过它的益处因此一定要纠正这一欠佳的习惯性，让自身的日常生活一切正常起來，

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2、为什么喜欢抖腿呢？

喜欢抖腿一般和多动症有关，喜欢抖腿一般是在比较心态放松的情况下产生，这不属于一种病，也不需要治疗。抖腿是属于好习惯，左腿可以说是关节在做活动，能够促进腿部的血液循环，使关节更有活力，能够有效的预防静脉曲张。如果在困的时候抖一抖腿，能够起到提神的作用。虽然抖腿对身体有一定好处的，但是要分场合，不要在正式的场合抖腿，以免给人留下不好的印象。

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