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孕妇吃蒸鸡蛋好吗

场景/问题/来源

蒸鸡蛋,孕期,怀孕,好处

豆蔻年华、莫浅忆问：2020-07-03 00:32:21

知识/回答

孕妇吃蒸鸡蛋有好处吗？

豆蔻年华、莫浅忆问：2015-07-03 00:32:21关键词：蒸鸡蛋孕期怀孕好处

我要回答

近期一直没什么食欲，许多东西都不愿吃，今日吃完一点蒸蛋，觉得味儿还不错，而且又简单。孕妇吃蒸蛋有益处吗？

BT知识网网编解释：

"生鸡蛋里边的蛋白和人体蛋白非常贴近，非常容易被别人消化吸收，制成蛋羹之后，也会更好消化吸收，女士在怀孕的情况下，胃肠作用会较为弱，吃一些蛋羹针对人体是有益处的，而且也会有益于胎宝宝的生长发育。煮熟的蛋羹不但营养成分，也不会造成容易上火，针对孕妇而言是很有益处的，仅仅不必吃得过多，尽可能转换花式吃，能够减药或是是间距一天吃也是非常好的。平常不必吃生冷食物刺激性的东西。

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1、鸡蛋羹一般要蒸多长时间呢？

蛋汤蒸的时间与蛋液的量、火力、蛋液与水的比例、用的炊具等有关，不可一概而论。用一般家庭用的煤气灶、天然气灶等，蒸鸡蛋羹，一般只需十分钟，用大火蒸至锅内水开，转小火蒸熟即可。如果是微波炉蒸，中火一般八到九分钟就可以了。现在有一些电饭锅、电蒸锅、电煮锅等家用电器，有设置好的蒸蛋程序，使用非常方便，可以尝试。...[查看全文]

2、胆囊炎能吃鸡蛋羹吗？

患有胆囊炎后，在饮食上也是有许多需要注意的地方的，比如，不能吃脂肪含量高的食物，像一些猪肉，动物的内脏等都是需要避免食用的；也不能吃高胆固醇的食物，比如动物的肝脏，动物的脑，蛋黄等食物是应该避免吃的；还不能吃辛辣刺激的食物，这些食物食用后都会加重肝胆的负担，引起胆囊炎病人病情加重的。而鸡蛋羹中有蛋白和蛋黄，如果胆囊炎患者吃了后会导致病情加重，所以应该少吃或者是不吃。

...[查看全文]

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