月经期芒果能吃吗

最开始旳 最开始,问：2020-07-02 20:24:06

月经期芒果能吃的吗？

最开始旳 最开始,问：2015-07-02 20:24:06

我要回答

我平时非常喜欢吃芒果，恰好男友前几日去香格里拉旅游，帮我从海南省带了好多个本地土特产大芒果回家，生理期芒果能吃的吗？

BT知识网网编解释：

月经期是可以吃芒果的，不必过度担忧，芒果是一种非常好的新鲜的热带水果，里边也有许多 的营养元素，尤其是维他命，十分的丰富多彩，并且也有别的的营养元素，碳水化合物，可以具有抗氧化性的功效，还可以调养血液，推动血液循环系统，但是糖份较为高，吃得过多可能会造成 肥胖症。需要留意的是，在月经期，芒果可以吃，可是也要少吃，由于芒果体内湿气较为重，月经期应当多吃一些湿热的食材。

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