肠胃不适吃什么
没有什么好说问：2020-07-02 20:06:10
肠胃不适吃什么食物比较好？
没有什么好说问：2015-07-02 20:06:10
我要回答
最近天气是较为酷热的，有很多的時间我感觉自身的身体不适，近期一直有点儿胃肠不舒服的，一直沒有好的食欲，不清楚吃什么食物呢？
BT知识网网编解释：如果是肠胃不舒服得话，能够挑选吃一些非常容易消化吸收的食材。肠胃不舒服要适度的找到发病原因，如果是人体自身的原因，要适度的调养。如果是吃的东西不太好，对人体的损害也是较为大的。因此要留意不能吃对身体不好的食材。在饮食搭配层面多吃一些淀粉类食物较为非常容易消化吸收的食材，对人体的消化道有一定的协助。餐后尽可能不必做运动过量。
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