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胡萝卜孕妇能吃吗

场景/问题/来源

胡萝卜,红萝卜,孕期,可以吃吗

闺蜜才至上//问：2020-07-02 17:50:21

知识/回答

胡萝卜孕妇能够吃吗？

闺蜜才至上//问：2015-07-02 17:50:21关键词：胡萝卜红萝卜孕期可以吃吗

我要回答

我现在怀孕已经快3个月的时间了，今天特别地想吃一点胡萝卜，但是老公说是不太好，胡萝卜孕妇能够吃吗？

BT知识网小编解答：

胡萝卜里面含有丰富的维生素以及胡萝卜素，它对于人体的生长发育是有一定的好处的，尤其是对于胎儿的视力。因此女性在怀孕的时候是可以适当的吃一些的他能够增强孕妇的身体抵抗能力，对于胎儿的发育也会有一定的帮助。在怀孕之后，尽量不要吃生冷刺激的东西，饮食要多样化。在孕早期的时候就可以多吃一些含蛋白质，钙以及叶酸丰富的食物，比如牛奶，蛋类，菠菜等。

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胡萝卜放久了会发芽，但是就算发芽了也还是可以吃的。只是营养还有口感就没有新鲜的那么好了。胡萝卜和土豆不一样，发芽的土豆会含有一种叫茄碱的毒素，吃了会对身体有影响。但是胡萝卜不含有这种物质。胡萝卜发芽的话，把有芽的部分切下来放在充分的营养液和适当的温度中，可以自己生长成一个新个体。但是食用的时候，就把发芽的部分切除了在食用。当时，因为营养降低，还是尽快食用。

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2、胡萝卜小米粥的功效有哪些呢？

小米有很好的养血滋阴的效果，度抑郁产妇有很好的调理效果，帮助产妇恢复体力，同时他对于腹泻，呕吐消化不良，和糖尿病患者也有很好的帮助，小米它还能够解除口臭，减少口腔里面的细菌滋生。小米里面的大量的氨基酸，还能够抵抗细菌，预防女性出现阴道炎症。而胡萝卜它里面富含植物纤维能够帮助肠道的蠕动，促进消化。维生素a也是视力以及骨骼发育的重要物质，能够帮助机体的生长，对婴儿的发育也非常有好处。

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