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什么减肥产品安全有效

场景/问题/来源

减肥,怎么减,瘦身方法,如何减

安静在散落问：2020-06-29 08:28:51

知识/回答

什么减肥方法安全有效？

安静在散落问：2015-06-29 08:28:51关键词：减肥怎么减瘦身方法如何减

我要回答

我之前一直都用运动的方法来减肥，每天都是跑步、跳绳，虽然说已经瘦了两斤，可是我感觉还是太慢了。请问，什么减肥产品或是方法最有效果呢？

BT知识网小编解答：

其实，减肥最不安全的就是用一些减肥产品了，比如什么减肥茶、减肥药等等，毕竟现在的减肥茶以及减肥药还是不合格的比较多，如果盲目的吃不但身体不容易瘦下来，反而会给身体健康造成影响。所以说，想要减肥有效果，还是要运动加饮食的方法最靠谱。每天多吃一些低脂肪、低热量的食物，不必节食，只要按时按点吃饭就可以了。只要有业余时间就去运动，坚持最关键，不出两个月，肯定能够瘦下来。

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