早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃黄鳝补什么

场景/问题/来源

黄鳝,好处,益处,功效

一一风荷举问：2020-06-28 23:02:26

知识/回答

吃黄鳝可以补什么？

一一风荷举问：2015-06-28 23:02:26关键词：黄鳝好处益处功效

我要回答

由于现在就是吃黄鳝的季节，而且听说吃黄鳝对身体有很大的好处，我平常也比较喜欢吃黄鳝的，吃黄鳝可以补什么？

BT知识网小编解答：

首先平常的时候多吃黄鳝可以让人体的记忆力有所增强，因为皇上当中含有非常丰富的d h a的含量，经常吃黄鳝可以起到补脑的作用，而且增强人体的体质，有很多的家长就会偶尔买一些黄鳝来煮粥给孩子吃，对孩子的脑部发育是非常有帮助的，可以让孩子更加的聪明一些，而且经常吃黄鳝可以有效的保护我们的视力，黄鳝当中的维生素也是非常高的，尤其是从事电脑工作的一群人，经常吃些黄鳝还可以起到防辐射的作用，吃的时候可以油炸，这样味道也很好的。

小编推荐 :

1、黄鳝清洗的方法是什么

首先把黄鳝摔死，然后在黄鳝的身上撒上一些草木灰用手搅合，然后再把草灰从黄鳝身上抹下来就可以去掉黄鳝的黏液。或者把黄鳝放在盆里,把黄鳝表面的血水洗净。然后把水倒干净，在黄鳝上撒盐，然后开始抓搓，这样可以彻底去除黄鳝表面的粘液。用清水多洗几遍就行。然后加些蒜和胡椒粉可以去除腥味.这种方法比较复杂，但是能最有效的保留黄鳝的鲜味和滑嫩。

...[查看全文]

2、黄鳝头能吃吗？有营养吗？

黄鳝头是完全可以食用的，也含有一定量的蛋白质等营养，只是头部的骨头多且比较坚硬，味道可能不会特别好。黄鳝中的卵磷脂以及维生素A等含量特别丰富，经常补充可以为大脑细胞等的细胞膜形成提供大量营养，是补脑健身的最佳滋补类食品之一，而且可以有效的提升视力，降低眼睛产生的疲乏感，还能够作为糖尿病患者用来调节和稳定血糖的食补性质的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢