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孕妇喝什么汤比较好

场景/问题/来源

孕妇,怎么喝,如何调理,注意事项

蛋疼的岁月问：2020-06-28 12:01:35

知识/回答

孕妇喝什么汤比较好怎么调理？

蛋疼的岁月问：2015-06-28 12:01:35关键词：孕妇怎么喝如何调理注意事项

我要回答

我怀孕已经有一段时间了，最近觉得自己身体好像有一些营养跟不上的情况，想知道自己营养出现这样的情况的话应该通过什么东西来进行进补呢？

BT知识网小编解答：

孕妇可以适当的喝一些鸡汤或者鸽子汤等之类还有高营养的物质，之后女性可以根据个人身体所需可以适当的吃一些红枣汤或者吃一些紫菜蛋汤等之类还有其他矿物质或者维生素的汤类，这样可以让女性的日常三餐的营养得到充分均衡的补充，之后女性要注意就是不能够喝一些冷的汤，汤汁如果冷了一定要去加热如果喝的话很容易导致孕妇出现一些呕吐的情况，

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1、请问孕妇可以喝胡辣汤吗？

怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食，营养的摄入需要均衡，可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。

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2、檀香对孕妇会有影响吗？

檀香对孕妇是会有一定的影响的，因为檀香里面是含有一种称为麝香的有害物质的，而这种物质孕妇若是吸收进去的话严重的会导致流产，轻微的也会导致孕妇产生头晕以及身体不适的症状，因此在怀孕之后是最好要避免接触到檀香，同食也要注意远离对怀孕有害的物质，孕妇在饮食、日常生活等方面都是要引起重视的，孕妇也要注意避免过度的劳累身体，要注意多休息。

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