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产后半个月奶水不足怎么办

场景/问题/来源

奶水不足,怎么解决,解决方法,如何解决

枯叶兮别离ヽ问：2020-06-27 20:08:08

知识/回答

产后半个月奶水不足怎么办呢？

枯叶兮别离ヽ问：2015-06-27 20:08:08关键词：奶水不足怎么解决解决方法如何解决

我要回答

我刚生小宝宝后是有奶水的，并且觉得母乳還是充裕的，因此挑选纯母乳喂养，但是近几天（刚生小宝宝的十几天后）忽然就没了奶涨的觉得，奶水不够，小宝宝食不果腹，生完孩子十几天奶水不够怎么办呢？

BT知识网网编解释：

在生产后三个月以内，许多孕妇会出現“短暂性奶水供应不够”状况，一般持续一个星期上下，造成这类状况的原因是例如自然环境的改变，孕妇劳累过度，精神太过焦虑不安等原因。假如出現这类状况，孕妇别着急，生完孩子一直要维持精神开心，自始至终对纯母乳喂养满怀信心，此外妈妈的奶水来自食材，在纯母乳喂养期内留意不必挑食，能够多吃一些能够推动分泌乳汁的食材，例如草鱼，猪脚，老母鸡汤等。

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宝宝在哺乳期间，想要获得更多的奶水，可以通过多喝汤水的方法来解决，如鸡汤、米汤等，都富含丰富的蛋白质。也可以吃些有营养的食物如猪蹄、新鲜的鲤鱼等。鱼的做法也要有讲究，一般都是炖，这些都可以帮助我们快速下奶。除此之外，还需要让宝宝多吮吸，在吮吸的同时刺激奶水分泌。当奶实在不足的情况下，建议和奶粉搭配起来，这样就可以更好的保证宝宝生长发育。

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一般奶水的补充可以通过食补或者是调理身体来进行，当母亲的奶水不够多的时候，建议你多吃鲫鱼汤或者是猪蹄，这些食物都是可以帮助女性催奶地的。此外，女性还需要注意休息，因为身体健康也会影响奶水供应问题。如果奶水问题仍然无法解决，那么选择正规医院进行药物催奶也是不错的选择，一定要选择正规医院。...[查看全文]

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