半夜睡觉出汗怎么回事
庸人自扰之梦问：2020-06-27 18:29:41
半夜睡觉出汗怎么回事的呢？
庸人自扰之梦问：2015-06-27 18:29:41
我要回答
我近期睡觉的时候深夜一直流汗，无缘无故的便会觉得到非常的热，大白天自身的心态也较为不稳定，一般出現这类状况是什么原因的呢？
BT知识网网编解释：
夜里睡觉出汗称作盗汗，便是在睡眠质量的情况下流汗，中医辨证觉得归属于生理性的问题，主要是气血两虚的主要表现，肾虚的可能性较为大，因此需要相互配合中药调理。关键还会继续伴随腰酸，躁热，头昏，耳鸣，等多种多样病症，能够根据合理饮食，吃点木耳，黑芝麻粉，小核桃等，吃过饭以后喝些菊花枸杞茶，补肾壮阳作用比较好，应当高度重视日常保健，尽可能戒烟酒，确保充足的睡眠，入睡以前吃点清淡的菜。
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