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产妇能吃鸡蛋糕吗

场景/问题/来源

鸡蛋糕,月子,产后,能不能吃

看透了内心问：2020-06-27 18:28:17

知识/回答

产妇能吃鸡蛋糕吗？有营养吗？

看透了内心问：2015-06-27 18:28:17关键词：鸡蛋糕月子产后能不能吃

我要回答

我姐姐不久产后，在她做月子期内临时是由我负责煮饭。我还记得亲姐姐之前喜爱吃鸡蛋糕，在生完孩子还能够再服用一些吗？

BT知识网网编解释：

孕妇在做月子期内能够服用一些鸡蛋糕，但在蒸制全过程中尽可能不必放进姜片和葱段等食物，能够加上白砂糖或是老红糖以后服用，以防会影响到孑宫创口位置的痊愈。生鸡蛋含有有优质蛋白和多种多样营养元素，有利于胃肠位置的消化和吸收，可以补充多种多样营养元素，有利于孕妇人体的修复和奶水的代谢，但还要适度服用水果蔬菜和杂粮类食材，避免会出現便秘和消化不良的病症。

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孕妇吃鸡蛋糕对身体是非常好的，鸡蛋还有丰富的高蛋白等营养，鸡蛋糕吃起来也容易消化，做的时候要少放一些酱油，盐，清淡一些比较好。孕妇除了吃鸡蛋糕还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，有白菜，韭菜，菠菜，生菜，卷心菜等，还要多吃一些含有高蛋白的肉类食物，有猪瘦肉，牛肉，鸡肉，鱼肉等，肉类食物一定要煮熟了再吃。以免出现消化不良的现象。

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2、怎么做出好吃的鸡蛋糕呢？

这个母亲啊。蒸鸡蛋糕是孩子经常吃的食物，掌握好蒸鸡蛋糕的方法很有必要。制作鸡蛋糕最重要的是掌握鸡蛋中所含的水的分量，加多了太稀，蒸出来就会变软，加少了鸡蛋就不好吃了。加水的比例是1:2，而且要加温水，不能加冷水或热水，这样会影响口感。打好鸡蛋加水蒸锅时，可将碗盖上盖子，以免水蒸气滴入碗内，鸡蛋糕上有小窝。...[查看全文]

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