麻油怎么吃

客户自定问：2020-06-22 20:24:57

麻油平时应该怎么吃？

客户自定问：2015-06-22 20:24:57

我要回答

盆友从家乡帮我带了一瓶色拉油，说成自己生产的，可是我平时煮饭都无需色拉油，那麼色拉油应当如何吃才算是较为恰当身心健康的呢？

BT知识网网编解释：

色拉油实际上又叫香油，坚信对香油大家都较为了解吧，主要是以白芝麻做为原材料获取的成品油，并且，针对身体消化吸收消化率十分高, 比动物油脂更合适身体服用，并且是归属于老少皆食的食材，营养成分十分高，它能够 用于提鲜，尤其是做凉拌菜的情况下，都是应用到香油，也有烧菜熬汤的情况下放进少量， 便会让香气更为的香气扑鼻。吃火锅的情况下还可以用麻醉药当沾料，另外它也有促进消化的功效。

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