炒灌肠怎么做

〈烂漫的苦恼问：2020-06-19 19:36:16

炒灌肠怎么做好吃？

〈烂漫的苦恼问：2015-06-19 19:36:16

我要回答

我还在买水果时见到有卖清洁灌肠的，就买来一些想回来炒着吃。我的烧菜技术性一些差，担心会做出去不好吃，能够如何开展炮制呢？

BT知识网网编解释：

炒灌肠时要先把清洁灌肠切割成丝条形，在锅中添加葱丝、姜片和食用油开展进行爆香，能够再放进适当黄豆芽、食用醋、蒜末等持续煸炒，最终添加清洁灌肠用文火炒过后能够起锅。清洁灌肠主要是应用各种各样粗食特制生产加工而成，带有很多的粗膳食纤维素、钙和锌等营养元素，除开补充营养成分以外，能够协助减少血液中胆固醇、血糖和血糖值的成分，推动心脑血管的身心健康，合适各种各样群体服用。

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