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女生月经期注意事项

场景/问题/来源

女生月经期,生理期,注意什么,注意点

咫尺天涯间问：2020-06-19 14:02:12

知识/回答

女生月经期的注意事项是什么呢？

咫尺天涯间问：2015-06-19 14:02:12关键词：女生月经期生理期注意什么注意点

我要回答

女朋友每次身上来月经的时候，都会非常的痛苦，看着她痛苦，想要为她做一些什么。请问，女生在月经期应该注意什么呢？

BT知识网小编解答：

女人的月经期，是身体非常脆弱的时候，这时候应该对身体格外的关爱，才会让身体更加的健康。首先是在月经期是不能喝凉水、用凉水洗手、洗脸、洗衣服、洗碗的，在月经最好是不洗澡的，否则都会导致出现痛经的。在饮食上要注意营养摄取的丰富，多吃一些含蛋白丰富的食物，多吃一些可以发暖的食物，比如红糖水，但是不要吃辛辣的食物，也不要吃生冷的食物。在月经期间不要进行剧烈的运动，不要同房等。

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