早教吧百科知识频道 --> --> -->

肚子上的肉怎么才能减得掉

场景/问题/来源

小肚子,减肥,如何减,怎么减

终究被麻痹问：2020-06-18 15:13:19

知识/回答

肚子上的肉怎么减？

终究被麻痹问：2015-06-18 15:13:19关键词：小肚子减肥如何减怎么减

我要回答

我是一名女生，身材匀称不胖不瘦，但是最烦的是我肚子上总是有肉啊，想减也减不掉，有没有什么办法可以把肚子上的肉去掉？

BT知识网小编解答：

要减掉肚子上的肉还是很容易的，饮食上，少吃多餐，最好不要吃肥肉，那些油炸膨化食品能不吃最好不吃，生活上，多运动，没事的时候去跑跑步，坚持每天做20个仰卧起坐，不要总是坐在椅子上，尽量多站少坐，这个方法是很健康的方法，但是重在坚持，如果你尝试个几天，觉得没什么效果，就放弃了，那它也不可能有效果了，试试坚持下来吧，会有意想不到的收获。

小编推荐 :

1、小肚子两边疼是怎么回事？

小肚子两边疼这种症状大多数是出现在女性朋友的身上，有极大的可能是因为妇科疾病。这其中盆腔炎，附件炎都是造成这种情况的元凶之一。所以，在发现自己小肚子两边疼痛的时候要引起足够的重视，应该要立即的去医院检查并治疗。另外，也不排除宫外孕的可能，如果女性朋友在小肚子疼之前就已经怀孕，那这种可能性也非常的大。定期的去医院复查，平时注意生活的坏境和饮食的卫生安全。

...[查看全文]

2、小腿肚子酸胀是怎么回事？

小腿肚子酸胀的原因有三点，一点是长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛，二点是小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部血液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的，三点是缺钙的原因，还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象，你最好是去医院检查下，多按摩酸胀的部位，促进血液循环。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

﻿肚子上的肉怎么才能减得掉

肚子上的肉怎么才能减得掉