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排便困难吃什么

场景/问题/来源

排便困难,怎么吃,如何吃,饮食调理

桃花定终生问：2020-06-15 10:20:55

知识/回答

排便困难应该吃一些什么？

桃花定终生问：2015-06-15 10:20:55关键词：排便困难怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我排便困难已经有一个多月的时间了，我之前大便也算是比较正常的，偶尔的会出现两三天一次大便的情况，排便困难应该吃一些什么？

BT知识网小编解答：

人体产生了排便困难的情况很有可能是由于身体内的火气比较重而已引起的，身体内的火气重了以后肠道的蠕动就会变慢，从而也就导致了排便困难的情况出现，在这个时候可以多吃一些蔬菜和水果，平常的时候一定要多喝水，多喝水可以促进肠道的蠕动，还可以清洁肠道，尤其是在早上的时候喝一杯水可以很好地促进排便，在早上喝一杯温水里面可以加一些盐，在秋冬季节比较干燥的时候可以加一些蜂蜜。

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