女孩喝咖啡好吗

过失又错过了问：2020-06-15 02:08:55

女孩经常喝咖啡好吗？

过失又错过了问：2015-06-15 02:08:55

我要回答

我是一个18岁的女生，近期授课的情况下老是没有精神，听别人说喝大量咖啡挺好吃的，实际上我真的是想尝一尝，能喝吗？我想问一下女生喝咖啡好吗？

BT知识网网编解释：

女生最好是不必喝大量咖啡来醒神，就算要喝也但是少喝些。现磨咖啡尽管喝着很创口，带著浓厚、醇香让人痴迷，可是喝醉了导致激动会影响睡眠质量，弄乱作息制度，现磨咖啡会刺激性色素的造成，会产生皮肤暗淡，会出现提早衰退的征兆。喝大量咖啡得话最好是在早饭或是午饭来喝，能够推动胃肠的肠蠕动，有益于消化吸收，最好是不必空腹喝咖啡，对胃肠都不太好，晚饭不必喝大量咖啡，影响睡眠质量。

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