女人喝咖啡好吗什么咖啡最好喝

女人喝咖啡好吗什么咖啡最好喝

1、什么咖啡最好喝

咖啡有好多种，至于什么咖啡最好喝，还要根据你自己的口感，其中最佳的咖啡有：摩尔簿荷咖啡，土耳其咖啡，俄式咖啡，印地安咖啡，冰冻奶油块咖啡，混合咖啡，椰子汁加奶油块的咖啡，这些都是最好喝的咖啡。这些咖啡不仅口感好，而其配方也简单，比如椰子加牛奶快递咖啡，他的配方就是先在杯子滴上椰子汁香精两滴，注入煎炒的咖啡，和煮沸的牛奶一起混合，最后加上一点奶油浮在表面，这样椰子汁加牛奶块的咖啡就做好了。其操作简单，味道可口。

2、咖啡的好处

咖啡里含有一定的营养成分。并有游离脂肪酸。咖啡因，单宁酸等。咖啡对皮肤有好处，咖啡可以促进，体内的新陈代谢，有利于废物排出体外，用咖啡粉泡澡还可以减肥，饭后喝一杯咖啡，有助于消化。咖啡还有解酒的功能，酒后喝咖啡，能使酒精转变而来的乙醛快速氧化分解成水和二氧化碳从体外排出，咖啡还可以消除疲劳，喝上几杯咖啡还可以预防胆结石，可以防止放射线伤害，喝咖啡还可以还缓解情绪。

3、咖啡可以减肥吗

咖啡是一种非常健康的饮料，咖啡里面含的热量少，能有效地分解体内的脂肪。所以喝咖啡可以减肥，咖啡的确有，减肥的功效，午饭后喝一杯浓厚的咖啡，不仅有助于消化，还能促进脂肪的燃烧，下班前也可以喝上一杯咖啡，通过下班的时候步行，可以促使脂肪尽情的燃烧。对减肥可以达到良好效果。当然如果单单靠喝咖啡难以达到减肥的功效，必须再喝咖啡后要加上适当的运动，减肥效果才能更佳。

4、拿铁咖啡的做法

拿铁咖啡是一种意大利式的咖啡，他的做法是，取一杯意大利浓缩咖啡和一杯牛奶，两者的比例是，咖啡少牛奶多咖啡的成分是1/3，鲜牛奶的成分占2/3，等到牛奶接近沸腾时，再加入做好的意大利浓缩咖啡，一般不要加入奶泡。最后将意大利浓缩咖啡和鲜牛奶的均匀体倒入杯中，这样就完成了一杯意大利式的拿铁咖啡。拿铁咖啡，和一般的咖啡相比。具有更多的鲜奶味道，拿铁咖啡给人带来了一份难以忘却的情怀。

5、白咖啡和黑咖啡的区别

白咖啡和黑咖啡最大本质区别是在其加工的流程上，白咖啡通常是采用比较名贵的精神咖啡豆，完全没有参杂杂质，比如麦粒，还有其他一些东西等，因此它的味道比得比较纯正，白咖啡能促进代谢的机能，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，可以达到减肥的效果，白咖啡还有促进心脏的功能。能促进代谢消除疲劳，白咖啡还不容易上瘾，对肝，胃，肾，等重要内脏器官影响较小。而黑咖啡就没有具有白咖啡的特性，它的制作材料和加工流程与其白咖啡也有所不同。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/3f2a2ea7d1f34693daef3ed4.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/2afd723f8e9951e79b8927d2.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/90fde3af960590c69ec376e7.html?from=search

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