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流产后可以吃海参吗

场景/问题/来源

吃海参,人流,如何吃,注意事项

倦意问：2020-06-15 01:53:35

知识/回答

流产后还可以吃海参吗？

倦意问：2015-06-15 01:53:35关键词：吃海参人流如何吃注意事项

我要回答

我朋友小林最近由于身体不良的缘故流产了，感觉很难过，想用食物给她补补，听说海参非常有营养，想问一下，像小林这样的情况可以吃海参吗？

BT知识网小编解答：

是可以吃的，因为流产在民间来说算是小产，这时候身体正处于非常虚弱的状态，要大量的进行食补，海参呢本身含有大量的人体所需的各种微量元素和多种氨基酸，其中含有丰富的铁锌钙镁硒等而且海参素可以有效的刺激骨髓红细胞的生长，对于造血功能是非常有作用的，补血效果极佳，所以说所为流产后的，早产的，以及对于坐月子的产妇是非常建议食用海参的，对自身恢复是非常有帮助的。

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1、吃海参的副作用都有哪些呢？

你好，其实只要你控制好海参的食用量，一般都是不会产生任何的副作用的。其实海参本没有什么副作用，所谓的副作用，其实是指你在一次性吃海参过多，或者是长期大量进补海参的情况之下才会产生的。如果一个人一次性或者长期大量食用海参的话，很多时候就会出现流鼻血或者嘴唇发干、裂开等症状，这也就是所谓的吃海参的副作用。所以，为了身体的健康，建议你在进步海参的时候，要严格控制好海参的量。

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2、一天之中什么时候吃海参对身体最好？

你好，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空着肚子吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空肚子吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。所以，建议你以后吃海参的时候，尽可能地选择在早上吃，而且吃之前最好也不要吃别的食物，这样吃下去，海参所起的养生效果是最好的。虽然，早上空着肚子吃海参，对身体比较好，但是我们在吃的时候，还是得注意好适量才行。

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