红豆薏米的功效做法

轉角遇見你问：2020-06-14 23:50:25

红豆薏米的功效做法是什么呢？

轉角遇見你问：2015-06-14 23:50:25

我要回答

听闺蜜说女士多吃一些红豆薏仁比较好，因此今日在逛商场的情况下，买来一些红豆薏仁，我很想要知道紅豆薏米的功效作法是什么呢？

BT知识网网编解释：

红豆薏仁确实有很多作用，针对追求美丽的女士而言，红豆薏仁能够具有美容养颜的作用，服用红豆薏仁得话，能非常好地推动肠道蠕动，针对治疗便秘有非常好地实际效果。红豆薏米粥还能合理地除去人体内的体内湿气，能具有健胃消食补气血的功效。红豆薏米粥制做起來非常简单，方案做红豆薏米粥得话，应当提早将紅豆和薏仁米用清小水泡上，至少泡十几个钟头，那样熬粥的情况下，较为非常容易。

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