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例假期间能吃苹果吗

场景/问题/来源

"心率室内设计师问:2020-06-14 17:30:39

知识/回答

例假期间能够吃苹果吗?

"心率室内设计师问:2015-06-14 17:30:39

我要回答

近期我一直在吃苹果减肥瘦身,可是近期我的月经来啦,我有点担忧吃苹果会影响我的身子,例假期间可以吃苹果吗?

BT知识网网编解释:

生理期的情况下是可以吃苹果的,苹果是对女性生理期是没什么一切的影响的,并且还能够合理的帮助调养身子。可是也不必一次性吃太多苹果,由于苹果里边還是带有比较多的高纤维的,十分不利身体的消化道开展消化吸收,因此假如吃多得话可能会造成消化不良的状况。生理期的情况下最好是要吃些清淡的菜来开展医治,辛辣食物的食材最好是也是不必吃的,平时的情况下多开展歇息。

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