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怀孕吃菠菜好不好

场景/问题/来源

╱/独自一人倚花红问：2020-06-14 12:23:50

知识/回答

怀孕吃菠菜好不好呢？

╱/独自一人倚花红问：2015-06-14 12:23:50

我要回答

现在我早已有两月的杯孕了，现在我都是孕吐反应了，吃一片空白哪些食欲的，很难受。这几天一直要想吃菠菜，怀孕期能够吃菠菜吗？

BT知识网网编解释：

西兰花是带有丰富多彩的维他命，对身体而言是非常好的，怀孕期是能够吃菠菜的，怀孕期吃菠菜是可以给人体补充各种各样维他命，并且还可以补充人体的一些矿物，对小孩的生长发育是有协助的，可是西兰花带有很多的草酸，是不可以多吃的，适当是最好是的，一般一天最好不必超出5克，草酸针对钙消化吸收是有影响的，吃太多的油麦菜会造成人体没法一切正常的消化吸收钙元素，是会造成人体出現一些异常现象的。因此西兰花适当的吃是最好是。

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