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经期可不可以吃芒果

场景/问题/来源

芒果,月经,饮食调理,怎么调理

微笑着悲伤问：2020-06-14 11:50:26

知识/回答

月经期间可不可以吃芒果？

微笑着悲伤问：2015-06-14 11:50:26关键词：芒果月经饮食调理怎么调理

我要回答

最近我阿姨从海南回来，带了一箱芒果，我平时最喜欢吃芒果了，可是最近大姨妈来了，不知道吃芒果会不会肚子痛什么的？

BT知识网小编解答：

月经期间吃芒果不会出现太大的副作用，芒果中富含纤维，维生素A和维生素C，钙，镁等元素，可以清洁血液，但是什么水果都不能多吃，吃多了都是没有好处的，芒果吃多了不但会伤及子宫内膜，而且会出现上火的症状。月经期间不能吃生冷的蔬菜水果，生冷的蔬菜水果会降低血液循环的速度，从而会影响子宫的收缩和经血的排出，从而影响经期，出现月经疼痛等症状。

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你好，芒果不属于热性水果，它是温性水果。所以，一般的人都是可以吃芒果的。老人还有婴幼儿要少吃一些，因为芒果的热量非常高，吃了以后有可能引起消化不良和呕吐腹泻的现象。另外需要注意的是，不要在吃完油腻性的食物以后吃芒果，以及不要与柿子一起吃。因为油腻性的食物，也是富含大量的热量，吃了以后，再吃芒果会使胃部不舒服。而柿子是大寒的水果，也不要和芒果一起吃。

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