早教吧百科知识频道 --> --> -->

起床头晕目眩怎么回事

场景/问题/来源

头晕目眩,早上,产生原因,诱因

傷＂不過如此问：2020-06-14 11:48:53

知识/回答

起床头晕目眩到底怎么回事？

傷＂不過如此问：2015-06-14 11:48:53关键词：头晕目眩早上产生原因诱因

我要回答

今天早上起床的时候，刚起来就觉得头晕目眩，在床上坐了很久还没缓过来，所以我想问起床头晕目眩到底是怎么回事？

BT知识网小编解答：

起床后头晕目眩最主要的原因是，起床的时候脑供血不足，就会出现头晕的情况。而且如果起床的时候起得太猛了，就会出现突然一下脑供血不足的情况。所以每天早上起床的时候不能突然的坐起来，应该慢慢的来。而且如果晚上没有休息好的话，比如睡眠质量不好，失眠时间不足或者失眠等情况的话，早上会有轻微的脑缺氧的现象，这也是会出现起床后头晕目眩的。

小编推荐 :

1、总是头晕目眩恶心呕吐怎么办？

一般是你胃功能的紊乱，一般是和你的饮食习惯和生活习惯有问题的。一定要先保证你的好心情。最好是你要吃点少盐的食物，清淡的饮食就好。那些刺激的就不能吃了。多吃点水果和新鲜的蔬菜，还不能挑食要营养均衡。鱼和肉都要多吃点。保证营养的均衡。有空的时候可以煲汤喝点汤。晚上也要早点睡觉，保证你的睡眠质量，这样对你的头晕是非常有帮助的。

...[查看全文]

2、头晕目眩是什么原因导致的呢？

出现头晕目眩的情况可能是出现了一些低血糖的情况，所以平时生活中应当多吃一些含有糖的食物，然后定期要去医院做一个身体的体检，看自己是不是血糖过低才会导致这样的结果，之后平时生活中也要加强一下体质的锻炼多去户外活动活动身体，有些人就是缺乏身体的锻炼，所以才会导致出现一些眩晕的情况，之后饮食的营养也需加强，不能够每天只吃简简单单的一些东西，偶尔也需要加强三餐

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢