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吃什么能美白全身

场景/问题/来源

美白全身,怎么吃,怎样吃,如何吃

我們的愛情问：2020-06-13 22:57:26

知识/回答

吃什么食物能美白全身啊？

我們的愛情问：2015-06-13 22:57:26关键词：美白全身怎么吃怎样吃如何吃

我要回答

我闺蜜自己认为那都好，美中不足的是她全身的皮肤有些黑，听说吃食物可以让全身的皮肤变白，想问一下，像我闺蜜的情况吃什么食物可以美白全身啊？

BT知识网小编解答：

首先说全身皮肤黑在遗传因素导致的，至于吃什么食物可以让全身的皮肤变白是不太可能的，只能说吃食物不能让皮肤的颜色在加重而已，还有的是自身皮肤在阳光下暴晒后也会出现这样的情况，可见你这位闺蜜的情况属于前者，所以说，如果想美白全身建议去正规的美容院进行全身漂白比较不错，可是不建议使用这种方法，因为只有纯天然的肤质才是最健康的，日常多吃一些蛋白质较高的食物比较好。

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当皮肤接受了长时间的太阳光照射之后就会使黑色素沉淀这时候就会出现皮肤从白变黑的现象。如果你不在意的话这种现象可以帮助你体内的维生素d吸收促进钙形成，也不会使你出现缺钙的症状，但是女孩子一向来都比较在意自己的肤色，你可以比在出门的时候带一把遮阳伞，并且擦一些防晒霜，在回到室内之后，你可以做一些晒后的修复工作。这样长期坚持一段时间可以使你的皮肤变白。

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2、吃什么中药可以达到全身美白的效果呢？

如果身体的内分泌不好，内部的很多毒素不能及时的排出体外的话，就会引起皮肤出现一些暗淡甚至是发黄的表现。这都是需要积极的调理比较好的，平时是可以适当的吃中药进行调理的。中药可以改变身体内部的代谢的进行，快速的把体内的毒素排出体外。平时饮食的时候都是需要多吃维生素多的食物，这都是可以排毒美白的。不要吃太多的深颜色的食物才好，尤其是需要注意多休息才行，不要熬夜。

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