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孕妇吃鱼胶好吗

场景/问题/来源

鱼胶,孕期,怀孕,好处

落日映苍穹つ问：2020-06-13 11:37:23

知识/回答

孕妇吃鱼胶会好吗？

落日映苍穹つ问：2015-06-13 11:37:23关键词：鱼胶孕期怀孕好处

我要回答

以前我都听说吃鱼胶有很好的保健作用，所以我现在怀孕也想吃一些鱼胶，能让孩子发育得好一点，孕妇吃鱼胶会好吗？

BT知识网小编解答：

鱼胶里面的营养成分是非常的丰富的，比如说鱼胶里面含维生素e的含量是非常高的，这个时候孕妇也正是需要补充营养的时候，所以孕妇在怀孕的时候吃一些鱼胶对于孩子的发育是非常好的，而且对于孕妇本身的营养补充也有很好的作用，尤其是鱼胶里面的胶原蛋白，可以很好地促进孩子的骨骼发育，还有大脑发育，但是要注意吃鱼胶的时候，一定不能空腹吃，否则可能会刺激到胃肠部位。

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你好，鱼胶的炖制有着非常高的要求和注意事项，高温炖制鱼胶往往会损害鱼胶里面的胶原蛋白。而且在侵泡鱼胶的时候也不能用热水侵泡，所以如果用高压锅炖制鱼胶会造成胶原蛋白等鱼胶里面的营养物质消失会挥发。所以建议可以用超市里的小电炖锅替代，如果鱼胶块头正常而且不是很厚，在侵泡的时间也不要超过24小时，在数量上每次15到20克，坚持半个月，肤色一般情况都会有所改善。

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2、鱼胶原蛋白功效是什么？

鱼胶原蛋白其实也是胶原蛋白的一种，胶原蛋白很显然是可以用来护肤的，皮肤的胶原蛋白含量多的话，是可以增加皮肤的弹性和滋润皮肤的，所以在补充鱼胶原蛋白的时候，不仅可以帮助淡化皮肤的皱纹，而且还具有清除皮肤暗沉和提亮肌肤的作用，同时可以帮助增加皮肤的弹性，可以帮助美白和延缓皮肤的衰老。胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，所以平时应该多补充点胶原蛋白，比如猪脚、猪皮等等。

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