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怀孕初期肚子胀正常吗

场景/问题/来源

肚子胀,怀孕前期,原因,如何缓解

头发盘起时问：2020-06-13 10:36:05

知识/回答

怀孕初期的时候感觉肚子胀正常吗？

头发盘起时问：2015-06-13 10:36:05关键词：肚子胀怀孕前期原因如何缓解

我要回答

我现在怀孕已经有两个月的时间了，最近这几天总是感觉自己的腹部有一些胀胀的情况，以前就没有这样的情况，不知道这样正常吗？

BT知识网小编解答：

怀孕的初期出现肚子胀的时候只要是没有下坠的感觉的话就是正常的情况，这个时候由于怀孕的问题自己的消化系统出现了减弱的情况，所以在吃过饭之后就会感觉自己的腹部胀，这样的话要注意调理自己的饮食习惯，从现在开始养成一个少吃多餐的习惯的话是可以进行缓解现在的不适感的，一般在一段时间之后就可以进行缓解的，要注意怀孕初期的时候应该是多卧床休息。

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饭后不运动，会引起肠胃卷缩在一起，不利于消化的，所以会造成一定程度的肚子疼痛，甚至是有胀气的存在，这都是消化系统紊乱引起的，应该注意饭后适度的运动比较好，可以尝试用手去揉肚子，多做一些轻微的活动可以缓解胀气的情况发生的，如果还是感觉不见效的话应该适当的吃一些健胃消食片促进消化，减少胀气的存在，注意不要饭后立即躺下的，应该半小时后运动一会。

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2、喝啤酒引发的肚子胀怎么办才好呢？

如果是因为过量饮酒导致的腹胀的现象的话，此时是可以多吃一些有助于消化的食物来帮助消化的，也是可以多锻炼来运动消化能量，缓解腹胀的现象，此时要多喝水，喝水是能够促进肠胃的蠕动，能够帮助尽快消化，因此是能够帮助尽早的缓解腹胀的症状，此时是不能够在食用辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物对于腹胀的症状是有害无利的，也不能够食用油腻的食物。

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