60岁血压正常范围
该死的污秽东西问:2020-06-09 21:20:52
60岁的人的血压的正常范围在哪里?
该死的污秽东西问:2015-06-09 21:20:52关键词:血压正常数值饮食调理注意事项
我要回答
我爷爷今年已经有60岁了,最近他去医院体检的时候,检查出舒张压在100mmhg,收缩压在150mmhg,那么60岁的人的血压的正常范围在哪里?
BT知识网小编解答:
60岁的人的血压的正常范围与成年人的血压的正常范围是一致的,并不会随着年龄的增长而增加,所以,60岁的人的血压正常范围是舒张压在90mmhg以下,收缩压在140mmhg以下,而基本上60岁的人的血压都会比正常血压高,所以我建议我们可以吃一些帮助降压的食物,像芹菜和韭菜就有很好的降压的效果,西瓜和冬瓜也有降压的作用,并且最好不要吃含有高蛋白质的食物,以及脂肪比较多的食物。
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高血压的形成与日常饮食是有很大联系的,患者除了要坚持低脂饮食,还应该减少胆固醇的摄入,比如鸡蛋黄,就是高血压患者不宜吃的。
要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物,如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等。
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2、鸭蛋有降血压的功效吗?
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