多吃丝瓜有助于调理月经
多吃丝瓜有助于调理月经
很多女士有经期不如意的问题，经期不如意包含经期生理期及周期时间不规律性、月经量出现异常、生理学期内身体不舒服等。平常饮食搭配上留意多吃黄瓜，对调经不如意有协助。
我国的药草书本中记述，黄瓜性平味甘，有疏通经络、行血脉、散血祛毒的作用。古代人觉得老黄瓜筋脉围绕，相近身体的经脉，故可借老黄瓜之气来导向身体的经脉，使经脉顺畅、血气通畅，经期当然也通畅了。
方式：
1.用丝瓜络1个，放水1碗泡服，常饮可调经不如意。
2.把丝瓜子风干，放水1碗泡服，水开后添加小量老红糖，冲米酒温服。早中晚各1次，对调经不如意合理。
3.老黄瓜1个，锅糊后碾成粉末，每一次服9克，盐开水调服。可医治月经过多。
黄瓜能够烹制成各种各样美味可口的菜式，另外丝瓜络、丝瓜子和老黄瓜也是宝喔!
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