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喝荷叶能减肥吗

场景/问题/来源

荷叶,瘦身,功效,怎么减

這樣的小故事问：2020-06-07 15:41:21

知识/回答

每天都喝荷叶茶的话能够减肥吗？

這樣的小故事问：2015-06-07 15:41:21关键词：荷叶瘦身功效怎么减

我要回答

炎热的夏天以后才察觉自己初春的情况下长胖了许多，因此如今要想迅速的减肥瘦身，假如每日都喝荷叶茶得话能够减肥吗？

BT知识网网编解释：

菏叶拥有比较好的清除油脂的作用，因此针对减肥瘦身的实际效果是十分的好的，可是要留意的是菏叶是归属于性凉的东西，假如说是女士得话，处在生理期的情况下是不能喝的，并且假如自身的体质虚寒情况严重得话，也尽可能的少喝一些荷叶茶，防止出現加剧自身的体质虚寒的状况，另外需要留意的是，荷叶茶最好在餐后半小时食用，那样的话针对减肥瘦身的实际效果是十分的好的。

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2、经期可以喝荷叶茶吗？

对很多减肥的女性来说，荷叶茶是一种十分适合的饮品，因为荷叶茶能有效的起到控油的效果，但是月经期间是否能喝呢，很多人都回答不上来，答案是否定的。月经期间并不建议大家为了保持好身材而继续服用荷叶茶，这是因为荷叶茶性寒，有止血的功效，在月经期间任然坚持饮用很容易引起月经量减少的情况，因此为了自己的健康着想月经期间最好不要喝荷叶茶，取而代之可以饮用蜂蜜茶或者红糖水。

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